مدونة الحياة

  الحياة مع أم وأب نرجسيين معاناة لا ولن يفهمها إلا من عاناها - يعني لا وجود لك ولا رأي لك - يعني وساوس قهرية - إحساس باللامبالاة - إحساس بالغربة - ضغوط نفسية مستمرة - قلق وتوتر - الشعور بالخوف وعدم الأمان - الشك في نفسك واهتزاز الثقة بالنفس - السذاجة لأن والديك تعمدوا تغييبك - الإحساس بأنك أقل من الآخرين وإنك ما تستاهلش الحاجة الكويسة - تشعر أنك متراقب دائما - التشتت الذهني - صعوبة تحقيق ذاتك - تستيقظ في توتر وتنام في توتر - شعور بوجود خطأ في حياتك - يعني التقليل من قيمتك أمام الآخرين - حركاتك معدودة - خطواتك مرصودة - مبصوصلك في اللقمة - الاستهزاء بك - معايرتك بخطأك - أن يتركوك وقت الحاجة - أن يفضلوا الغرباء عليك - أن يمدحوا سلوكيات في الآخرين يمنعونها عنك - إذا كسرت شيء من قهرتك يتم توبيخك بدلا من مؤازرتك - التصنت عليك - الشعور بالذنب - إخراج توتراته عليك - حتى إذا مرض يشعرك بأنك السبب - إنك تبقى عايش مع حد طماع وشهواني - يتمنوا أن أولادهم يموتوا قبلهم أعوذ بالله من الشيطان الرجيم وحسبي الله ونعم الوكيل

 لضمان عدم نزول بذور الليمون في الطعام نستخدم مصفاة استانلس صغيرة المستخدمة في تصفية التفل من المشروبات من شاي وأعشاب. وبذلك نعصر كمية من حبات الليمون كما يحلو لنا ضامنين عدم خروج البذور إلى الطعام أو الشراب. ويمكن استخدام قشور حبات الليمون في تعطير أي حلة بوضع قشرتين أو أكثر داخل الحلة وتركها طوال الليل فيتم التخلص من أي رائحة غير مستحبة. يمكن استخدام المصفاة أيضا لعمل مشروب النعناع أو الينسون الساخن : - قم بوضع المصفاة فوق كوب زجاجي ، ثم ضع داخل المصفاة كمية النعناع الجاف أو الينسون . - صب الماء المغلي ببطء فوق الينسون أو النعناع الذي بداخل المصفاة بحيث يمر الماء المغلي فوق كل الكمية ويستخلص منها المفيد . - وبذلك يكون المشروب جاهز للتناول - ألف هنا وشفا -